「CBDが効かない？」CBDオイルが効かない5つの理由

投稿日:2020年 3月 6日/ 更新日:2020年 4月 5日

「CBDオイル（CBD）を試したけど、全然効かない」

こんなことを聞くと、CBDの恩恵をうけている私自身からするととても残念な気持ちになります。

もちろん、薬が全員に効くわけではないのと同様、CBDもすべての人に効くわけではありません。

しかし、CBDはてんかんの治療薬として使われている国もあり、症状にもよりますが、薬と同様に一定の効果があるのは間違いありません。

それでは、なぜCBDが効かないということになるのでしょうか。

考えられる5つの要因をお伝えします。

CBDと様々な症状に対する研究

まず、CBDが効果的なアプローチである可能性があるとされている内容は以下のものがあります。

詳しい説明や論文などはリンク先で紹介していますので、そちらをご覧ください。

CBDに関しては多くが研究段階のこともあり、「○○に効く」と聞いて試したが、効かないという体験をされたかたもいるかもしれません。

そういうケースは科学的根拠がない場合が考えられます。

現在のところ、上記の項目については十分に研究がされているものなので、試してみる価値はあるかと思います。

一方で、まだ研究段階で動物実験のみで検証されているものもあります。

そのため、自分の求めている変化について、どの程度研究が進んでいるのかについてはしっかりと確認する必要があります。

以下の記事にCBDの研究についてまとめていますので、まずはこちらをチェックしてみてはいかがでしょうか。

CBDが効かない理由1：CBDオイルの質が低い

CBDのマーケットは急速に伸びてきており、法整備などが十分に整っていない状態です。

そのため、なかには粗悪なCBDオイルなどを販売している業者がいるのも事実です。

これはアメリカのデータになりますが、ある調査ではCBD商品84点のうち、広告で掲載されているとおりのCBDを含んでいるのはたったの31%だったと報告がされています。（*1）

そのため、CBD商品を購入する際は以下の点を気をつけて買うようにしましょう。

第3者機関からの分析レポートが提出されている
他のユーザーからの評価がある（日本では無名でも海外では有名なこともあります。英語も可能であればみることをおすすめします。）

ヘンプマップではエンドカ社のCBD商品を扱っていますが、上記の2条件を満たし、かつ安全性の高い商品です。

エンドカ社について気になる方は以下の記事をお読みください。

エンドカのCBDオイルなどは以下からご購入できます。

エンドカ CBD商品一覧

CBDが効かない理由2：服用量があっていない

CBDオイルの適切な服用量は人によって異なります。

自分にあった量を見つけることで効果がでてくることもあります。

まずは少ない量から始め、徐々に増やすようにしてみましょう。

CBDが効かない理由3：吸収されるのには時間がかかる

どのように摂取するかでも体に吸収されるまでの時間は変わってきます。

例えば、経口摂取の場合、30分から1時間、さらに代謝や体重、空腹の度合いなどによっても変わってくると言われています。

舌下投与の場合はさらに時間は短く、また効率的になります。

舌下投与については以下の記事を参考にしてください。

一方で、健康維持のために使用する場合、CBDオイルを服用後、何か変化があるという方はなかなかいません。

数週間から多いときは数ヶ月服用してみて変化を感じる方が多数です。

数ヶ月経っても変化がない場合は、他のメーカーのブランドを試してみるのもいいでしょう。

CBDが効かない理由4：摂り方が間違っている

CBDオイルを摂取する際どのように摂取しているでしょうか。

摂り方によっては、体内に吸収されるまでにCBDの量が減ってしまっている可能性があります。

例えば、CBDオイルを料理に入れると消化器官を通って体内に吸収されるため、体内に摂取できるCBDの量は減ることになります。

比較的効率の良い摂取の仕方は舌下摂取と呼ばれ、舌下にCBDオイルを垂らす方法です。

この方法では血流に直接取り込まれるため、より早く、より効率よくCBDを吸収できることになります。

CBDが効かない理由5：体にあっていない

CBDの恩恵を受けている方は多くいますが、残念ながらすべての人にあうというわけではありません。

遺伝や代謝などによってCBDに対する反応は異なります。

すでにあげた4つの理由を改善してみても変化を感じなければ、残念ながらあなたには合わなかったということになります。

CBDが効かないなら取るべき行動

CBDが効かないときに取るべき行動を最後にまとめます。

異なるブランドのCBDオイルを試してみる
服用量を変えてみる
効果が出るまで数ヶ月は待ってみる
CBDオイルのとり方を変えてみる

また、CBDオイルの摂取方法が正しくなければそのCBDオイルを無駄にしてしまうことになります。

まずはCBDオイルの使い方をしっかりと理解することをおすすめします。

以上、CBDオイルが効かないときに試してみるとよい手法をご紹介しました。

参考文献

*1：Labeling Accuracy of Cannabidiol Extracts Sold Online

ヘンプマップ編集部

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